http://jiangxi.hteacher.net 2016-02-19 14:51 江西教师招聘 [您的教师考试网]
方法。 如发生紧急情况时,会拨打求助电话等。
(三)身体健康
1. 掌握基本保健知识和方法
学习目标:初步了解个人卫生保健知识和方法。
初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。 如按时进餐,不
挑食、不偏食,知道牛奶、豆类等食物的作用;按要求做眼保健操;知道
正确的刷牙方法和龋齿预防方法;按时睡眠;不乱扔果皮纸屑,不随地
吐痰;饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知
道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病;了解接种疫苗可以预防一些传
染病等。
2. 塑造良好体形和身体姿态
学习目标:注意保持正确的身体姿态。
(1)知道正确的身体姿态。 如指出正确的坐、立、行姿态等。
(2)在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。 如注意保持
正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。
3. 全面发展体能与健身能力
学习目标:初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。
(1)完成多种柔韧性练习。 如完成横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握
杆转肩、跪坐后躺下、坐位体前屈和立位体前屈握脚踝等柔韧性练习。
(2)完成多种灵敏性练习。 如完成 8 字跑、绕竿跑等灵敏性练习。
4. 提高适应自然环境的能力
学习目标:发展户外运动能力。
乐于参加户外运动。 如假期与家人一起进行户外运动等。
(四)心理健康与社会适应
1. 培养坚强的意志品质
学习目标:努力完成当前的学习任务。
认真完成体育学习和锻炼任务。 如按要求努力完成教师在课堂上
责任编辑：江西分校
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